Karın

Karın

Karın, kaburga kemiklerimizden kasıklarımıza kadar olan bölgeye verilen addır. Karın bölgesinin en dış katmanında deri bulunur. Derinin alt kısmında yağ tabakası yer alırken, yağ tabakasının bir alt kısmında karın boşluğu ve organları yer alır. Karın iç kısmında karaciğer, dalak, mide, bağırsak, pankreas ve safra kesesi yer alır. Bu nedenle bu bölgede oluşan ağrılar, fiziksel darbeler önemli sebeplere bağlı olarak oluşuyor olabilir. Karın bölgesinde oluşan yağlanma da oldukça riskli bir durumdur. Öyle ki bu yağlanmalar koroner kalp hastalığı riskini çok daha arttırır. Bu yağlanmalar kişide sağlık açısından sıkıntılara sebep olduğu gibi görsel açıdan, fiziksel açıdan ve cinsel açıdan da olumsuzluklara sebep olur. Giyilen kıyafetlerde bu yağlanma iyice göz önüne çıkar ve kişinin istediği gibi giyinememesine sebep olur. Dışarıdan da bu görüntü pek hoş karşılanmayacak ve bazen alay konusu haline gelecektir.

Karın eritmek için yapılacaklar,

Kişi fiziki bozukluklara karşın kendisine karşı olan güvenini kaybedecektir. Fakat bu durumların önlenebilmesi tamamen sizin elinizde olan bir durumdur. Sağlıklı beslenerek ve spor yaparak bu oluşumu önlemeye ya da böyle bir durum varsa ortadan kaldırmayı sağlayabilirsiniz. Karın bölgesi yağlarını eritmek ve hoş olmayan bu görüntüden kurtulmak için yapılabilecek en güzel spor mekik çekmek olacaktır. Düzenli bir şekilde mekik çekerek kısa süre de bu görüntülerden kurtulabilirsiniz. Tabi bunun yanı sıra sağlıklı beslenmeli aşırı yağ, şeker tüketiminden kaçınmalısınız

Karın bölgesinde meydana gelen sorunlar,

Karın bölgesinde oluşan sorunlara bakacak olursak bunların başında karında oluşan ağrılar, sarkmalar, çatlaklar gelir. Bunlara kısaca değinelim.Karın bölgesinde oluşan çatlaklar ve sarkmalar daha çok hamilelik ve sonrası dönemlerde oluşur. Hamilelik döneminde gerek bebeğin büyümesi gerek aminyum sıvısının artmasına bağlı olarak karın git gide büyür. Özellikle hamileliğin son dönemlerine doğru karın büyüdükçe deri gerilir ve incelir. Buna bağlı olarak çatlaklar baş göstermeye başlar. Çatlak oluşumunun en aza indirilmesi için karın bölgesi sürekli olarak nemlendiri kremler, bitkisel yağlar ile nemlendirilmelidir. Bu şekilde gerilmeler oldukça o bölge nemlendirildiğinden çatlama önlenmiş olacaktır. Hamilelik sonrası ise bebeğin alınması ile birlikte o Kocaman katın küçülecek ve o gerilen karın derisi sarkmaya başlayacaktır. Sarkmalar için ise sıkılaştırıcı kremler karın egzersizleri yapmanız gerekecektir. Düzenli bir şekilde bunlar yapılınca herhangi bir stres durumu yaşanmadan sıkı bir vücuda tekrar sahip olacaksınız. Karında oluşan ağrılar ise he bölgede oluşan diğer bir sorundur. Bu ağrıların sebebinin bulunabilmesi ve doğru tanı konulabilmesi için en önemli durum hangi bölgenin ağrıdığının kesin olarak bilinmesidir. Çünkü daha önce de bahsettiğimiz gibi karın bölgesinde birçok organ bulunur ve bu nedenle hangisinden kaynaklı olduğunu bilmek için ağrının yerinin doğru ifade edilmesi gerekir. Karın ağrısının en çok oluşma nedenleri, gaz sancıları, kabızlık, ishal, bağırsak rahatsızlıkları, gıda zehirlenmeleri, mide rahatsızlıkları, apandisit, böbrek taşları, kan hastalığı, adet dönemleri, bağırsak tıkanması, şeker hastalığı, akciğer rahatsızlıkları, mide delinmesi, kalp krizi, idrar yolu enfeksiyonları, kas gerilmeleri, dış gebelik, kistler sebep olabilir. Bu nedenle bir doktora başvurulmalı ve erkenden gerekli tedavilere başlanmalıdır. Karın ağrılarının oluşmasını önlemek için de yağlı yiyeceklerden kaçının. Bol miktarda su tüketin. Az az sık sık yemek yemeyi tercih edin. Düzenli olarak hareket edin ve gaz yapan yiyeceklerden uzak durun.
Son Güncelleme : 06.12.2018 14:28:48
Karın ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Karın Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Karın"
Merhabalar ben sekiz ay önce sezeryan ile doğum yaptım. Doğum kilolarını büyük kısmını verdim fakat karın bölgem hala toparlamadi. Karın bölgesinde sarkmalar oluştu ve bir türlü geçmedi. Kilo versem de bu kisim bu şekilde kalıyor hic toparlamiyor ne yapsam bu sarkma toparlanır spor falan da denedim bilgi verir misiniz
Beycan . 27.10.2018 15:59:26
CEVAP YAZ
Karın Ağrısı İlaçları
Karın Ağrısı İlaçları
Karın Ağrısı İlaçları: karın ağrısına bağlı olarak gelişen ve genel olarak karın ağrısı ilaçları ile tedavisi yapılabilen, tam olarak düzelen ancak, kimi zamanda tekrarlayabilen bir hastalıktır. Karın ağrısının birçok nedeni olabilir. Karın Ağ...
Karın İçi Ağrısı
Karın İçi Ağrısı
Karın içi ağrısı, kasık ve göğüs arasında herhangi bir yerde hissedilen ağrılardır. Karın ağrısı neredeyse herkesin tecrübe ettiği bir ağrı türüdür. Karın içi ağrısı genellikle hazımsızlık gibi basit nedenlerden kaynaklanabileceği gibi, tam tersi ola...
Sabahları Karın Ağrısı
Sabahları Karın Ağrısı
Sabahları karın ağrısı, bu sorunu yaşayan bireylerde ilk akla gelen sorun, mide ve bağırsak sisteminde oluşan bir tıkanıklığın olmasıdır. Ancak genelde sabahları karın ağrısı ile uyanmanın birçok nedenleri vardır. Her hastalık durumunda olduğu gibi s...
Adetliyken Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Adetliyken Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Adetliyken Karın Ağrısına Ne İyi Gelir: Bir çok kadın adet sancısı yaşamaktadır fakat bazı kadınlarda adet sancıları aşırı şiddetli olabilmekte ve bu sancılar nedeni ile günlük işleri yapmak bile bir sorun haline dönüşebilmektedir. Adet sancıları bi...
Karın Ağrısı İshal
Karın Ağrısı İshal
Karın Ağrısı İshal; İshal ve karın ağrısı genellikle birlikte görülen bazende ayrı ayrı oluşan sindirim problemleridir. Minik bebeklerden tutunda yaşlılara kadar herkesin yaşayabildiği bir rahatsızlıktır. Her karın ağrısı ishale sebep olmaz. Her isha...
Bayan Karın Kası
Bayan Karın Kası
Bayan Karın Kası, günümüzde birçok bayan, karın kası yapmaktan korkmaktadır. Çünkü eğer karın kası yaparlarsa vücutlarının çirkin olacağını düşünürler. Bir çok kadının kafasını kurcalayan en büyük problemlerden biri de karın bölgesinin yağlanmasıdır....
Gebelikte Karın
Gebelikte Karın
Gebelikte karın, bölgesi hamilelik süresince en çok değişiklik gösteren bölge arasında yer alır. Karın bölgesi gebeliğin son zamanlarına doğru aşırı büyüklükler meydana gelir. Karın büyüme başlayınca hamile olan kişinin karın bölgelerinde ilerleyen h...
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
İshal ve karın ağrısı, birçok kişinin rastladığı bir durumdur. Karın ağrısı ve ishalin olma nedenleri farklıdır. Karın ağrısının olma nedeni mide, bağırsak ya da başka bir organın rahatsızlığından kaynaklanabilir. Karın ağrısı bazende pisikolojik ned...
Karın Ağrısı Ateş
Karın Ağrısı Ateş
Karın ağrısı ateş, karın ağrısı genelde çocuklarda sık rastladığımız bir durumdur. Bu durumun bir çok nedeni olabilmektedir. Bazı durumlarda önemsemediğimiz gazı vardır deyip atladığımız karın ağrıları aslında cerrahi bir girişimin de habercisi olabi...
Sağ Karın Ağrısı
Sağ Karın Ağrısı
Sağ Karın Ağrısı, Sağ karında meydana gelen ağrıların birçok nedeni olabilmektedir. Sağ karında oluşan ağrılar çoğu zaman hafif ağrı şeklinde görülse de bazı zamanlarda ise daha şiddetli ağrılara dönüşmekte ve bu durum kişinin hayatını olumsuz bir...
Sol Karın Boşluğu Neden Ağrır
Sol Karın Boşluğu Neden Ağrır
Sol Karın Boşluğu Neden Ağrır, Sol karın boşluğu ağrısı, bazı zamanlarda herkes tarafından yaşanabilen bir rahatsızlık türüdür. Sol karın boşluğunun ağrıması, bir hastalık sınıfına girmese de, bir çok hastalığın işareti olabilmektedir. Sıklıkla sol k...
Karın Boşluğu Ağrısı
Karın Boşluğu Ağrısı
Karın Boşluğu Ağrısı, İnsan vücudunda en ufak bir arıza insanları nasıl rahatsız ediyorsa hayatlarından bezdiriyor ise karın boşluğu ağrısı da bu arılar arasındadır. Karın boşluğu ağrısı Tıp dilinde Batın olarak bilinir. Karın boşluğu diyafram dediği...

 

Karın Ağrısı İlaçları
Karın İçi Ağrısı
Sabahları Karın Ağrısı
Adetliyken Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Karın Ağrısı İshal
Bayan Karın Kası
Gebelikte Karın
İshal Ve Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Karın Ağrısı Ateş
Sağ Karın Ağrısı
Sol Karın Boşluğu Neden Ağrır
Karın Boşluğu Ağrısı
Karın Boşluğu
Yan Karın Eritme
Hamilelikte Alt Karın Ağrısı
Yemekten Sonra Karın Ağrısı
Karın Şişliği
Sancılı Karın Ağrısı
Üst Karın Eritme
Anne Karnında Bebek Gelişimi
Hamilelikte Şiddetli Karın Ağrısı
Anne Karnında 7 Haftalık Bebek
Alt Karın Eritme
Karın Bölgesi Yağları Eritme
Karın Germe Ameliyatı
Karın Bölgesi Eritme
Çocuğun Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Karın Kası
Çocuklarda Karın Ağrısı
Şiddetli Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Popüler İçerik
Karın Boşluğu
Karın Boşluğu
Karın Boşluğu, Dışarıdan karın kasları, bel omurları, kalça ve oturak kemikleri ve yukarıdan ise diyaframın alt kenarı tarafından sınırlı olan bölgeye...
Yan Karın Eritme
Yan Karın Eritme
Yan Karın Eritme, karın bölgenizin yan kısımlarında meydana gelen yağ birikimleri oldukça sinir bozucu ve rahatsızlık veren bir görünümdür. Özellikle ...
Hamilelikte Alt Karın Ağrısı
Hamilelikte Alt Karın Ağrısı
Hamilelikte Alt Karın Ağrısı, bir takım rahatsızlıklardan veya normal sebeplerden dolayı görülebilir. Bunun iyi veya kötü olup olmadığını doktor kontr...
Yemekten Sonra Karın Ağrısı
Yemekten Sonra Karın Ağrısı
Yemekten Sonra Karın Ağrısı, birden çok sebebi olabilir. Özellikle aşırı yemek ve yağlı yemeklerden dolayı hazımsızlık sebebiyle oluşabilen karın ağrı...
Karın Şişliği
Karın Şişliği
Karın şişliği, hazımsızlık olarak da bilinen bir sağlık sorunudur. Karın şişliği, bir hastalık olarak değerlendirilmez ve genellikle yemeklerden sonra...
Sancılı Karın Ağrısı
Sancılı Karın Ağrısı
Sancılı karın ağrısı, karın ağrıları günlük yaşamımız içerisinde sıkça karşılaştığımız bir durum olarak bilinmektedir. Bazen önemsemediğimiz, geçer ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Karın Ağrısı İlaçları
Karın İçi Ağrısı
Sabahları Karın Ağrısı
Adetliyken Karın Ağrısına Ne İyi Gelir
Karın Ağrısı İshal
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019