{ "title": "Karın Bölgesi Yağları Eritme", "image": "https://www.karin.gen.tr/images/karin-bolgesi-yaglari-eritme.jpg", "date": "23.01.2024 06:19:24", "author": "idil alacan", "article": [ { "article": "Karın bölgesi yağları eritme, sadece daha güzel görünen bir beden için değil daha sağlıklı olmak için de son derece önemlidir. Karın bölgesindeki aşırı yağlanma kalp rahatsızlıkları, diyabet ve kanser riskini artırmaktadır. İlerleyen yaşlarda metabolizma yavaşladığı için karın bölgesindeki yağlarından kurtulmak daha da zorlaşmaktadır. Bu yağlanmaların sebebi sadece düzensiz beslenme değildir. Örneğin, günde 6 saatten az ve 8 saatten fazla uyuyan kişilerin karın bölgesindeki yağlanma oranı, düzenli olarak uyuyan diğer kişilere göre daha fazladır.